“Én is egy kicsit OCD-s vagyok, mert szeretem a rendet.”- halljuk sokszor mindennapi helyzetekben. Jellemző a környezet részéről is, hogy egyszerűen OCD-nek cimkézze, ha valaki ragaszkodik a napirendjéhez, nehezen viseli a változásokat, elképesztö rendet tart, rendkïvül szervezett, órákon át rendszerezget dolgokat, vagy egyszerűen képtelen kidobni régi tárgyakat. A közbeszédben az OCD szinte a perfekcionizmus, a maximalizmus, a rend szeretete vagy a pedantéria szinonimájává v

A szexualitás sokkal több, mint a szexuális együttlétek kérdése. A szexualitás az emberek egy jelentős része számára meghatározó az életminőség szempontjából. Sokak számára része annak, hogyan kapcsolódunk egymáshoz, hogyan érezzük magunkat a saját testünkben, mennyire tudunk örömet, intimitást és közelséget megélni. Éppen ezért, amikor egy pszichés nehézség vagy egy pszichiátriai kezelés megváltoztatja a szexuális életünket, az gyakran mélyen érintheti az önértékelést és a p

Egy lépéssel lemaradva a világtól – Eltérő auditív információfeldolgozás Beszélnek hozzám, én pedig csak bámulok. Hallok minden egyes szót, de nem érkeznek meg a jelentések. Mintha a fülemtől az agyamig vezető úton valahol egyszerűen elpárologna a hangok értelme. Visszakérdezek, vagy csak állok némán, a másik fél pedig nem érti, mi nem világos azon, amit az imént mondott. Pedig csak annyit kérdeztek tőlem: „Forrón vagy jéggel szeretnéd a kávét?” Semmi több nem történt. De én

Bevezetés Az autizmus spektrum állapot és az ADHD idegrendszeri fejlődési állapotok, amelyek együtt járnak érzékelési, figyelmi, érzelemszabályozási, kommunikációs és információfeldolgozási sajátosságokkal. Több tanulmány tárgyalja, az érintettek beszámolói felvetik és a klinikai tapasztalataim határozottan megerősítik, hogy a neurodivergens személyek esetén bizonyos fájdalomérzékelő és fájdalomfeldolgozó mechanizmusok másként működnek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden

Sok ADHD-s vagy autista nagyon intenzíven megéli, hogy a menstruációs ciklusa és a hormonális változásai hatással vannak a kognitív funkcióira. Vagyis gyakran jelentkeznek olyan tapasztalatokkal, hogy "a gyógyszerem bizonyos napokon egyszerűen nem működik", vagy hogy "menstruáció előtt mintha teljesen eltűnne az agyam". Ezek nem szervesen a neurodivergenciához kötődő megélések, de mint sok más interoceptív élmény, ez is olyan tapasztalat, ami gyakran határozottabban jelenik m

Megtaláltam életem értelmét. Egy hónapig ezzel kelek, ezzel fekszem. El sem tudom képzelni, hogy ez valaha másképp lehetne. Nem értem, másoknak miért nem ilyen fontos ez a téma. Minden energiámat ebbe ölöm, minden gondolatomat kitölti. Életem végéig ezzel szeretnék foglalkozni. Na jó, elmegyek aludni. Holnap reggel folytatom. - másnap - Hirtelen szürke lett minden. Nem értem, miért akartam én ebbe ennyi időt, energiát és pénzt beletenni. Nem látom benne azt, amit tegnap még i

Régóta fontos része az életemnek. Ma megláttam egy bejegyzését és eszembe jutott, vajon mi lehet vele. Megnyitva a beszélgetésünket, ott volt a legutóbbi üzenet, tőle. Már több mint egy hónap eltelt azóta, csendben. Hogy nem jutott eszembe, hogy felkeressem? Miért nem érdeklődtem? Talán mégsem vagyok olyan jó barát, mint hittem? Ezek a gondolatok sok neurodivergens ember számára ismerősek lehetnek. Gyakran találkozhattak már azzal a váddal, hogy „nem törődnek eléggé” másokkal